Hoe vaak hoor (of zeg) je die zin? Misschien wel vaker dan je lief is.En eerlijk? Ik snap het. Het idee dat je alles moet opgeven waar je jarenlang zo hard voor hebt gewerkt, kan doodeng voelen. Alsof je jezelf terugzet naar start, zonder zekerheid of vangnet. Maar...
Soms hoor ik het al in de eerste paar zinnen van een gesprek. “Ik zit in deze situatie omdat…” … mijn leidinggevende geen oog heeft voor wie ik ben. … de organisatie tóch niet verandert. … mijn thuissituatie te veel vraagt. … de gemeente, de regels, de crisis, de...
Vanochtend had ik zo’n mooie ontmoeting met een aardige dame en onderneemster. We raakten in gesprek, en ze vroeg me: “Wat doe jij eigenlijk precies?” Ik vertelde over mijn werk als loopbaancoach, over het Passie Profiel en hoe ik mensen help om keuzes te maken die...
“Ik heb geen keuze.” “Ik zit nu eenmaal in deze situatie.” “Dit is hoe het is, ik moet er maar mee dealen.” Hoe vaak hoor (of zeg) jij dit? Veel mensen voelen zich gevangen in hun werk. Ze blijven in een baan die ze geen energie geeft, omdat ze denken dat er geen...
Ken je dat gevoel? Je besluit dat het tijd is om dingen anders te doen. Misschien wil je je werk opnieuw vormgeven, een andere richting inslaan of eindelijk kiezen voor wat écht bij je past. In het begin voelt dat goed: je bent gemotiveerd en hebt een helder doel voor...
We kennen allemaal dat gevoel van comfort: de veiligheid van een vertrouwde omgeving, de routine van het dagelijks leven, en het gemak van weten wat je kunt verwachten. Maar wat als dat comfort niet genoeg meer is? Wat als het je klein houdt, terwijl je eigenlijk...
In onze huidige maatschappij besteden we een heel groot deel van ons leven aan werk. Of je nu een negen-tot-vijfbaan hebt, ondernemer bent, of ergens daar tussenin, werk vormt een belangrijk aspect van ons dagelijks leven. Maar terwijl we allemaal op zoek zijn naar...
De scholen zijn in het hele land weer begonnen en helaas is de vakantie voor de meeste weer voorbij. Voor velen van ons is de vakantie de tijd waarin we ontsnappen aan de dagelijkse sleur, ons laten onderdompelen in rust en plezier, en onszelf weer opladen. Maar wat...
Het afgelopen jaren zijn een periode van persoonlijke groei en verdieping geweest voor mij. Ik ben trots om te kunnen zeggen dat ik onlangs mijn basisopleiding Familieopstellingen heb afgerond bij het UNLP Instituut. Deze opleiding heeft niet alleen mijn perspectief...
Wake up call Ingrijpende gebeurtenissen in ons leven hebben vaak de kracht om ons uit onze comfortzone te halen en ons te dwingen tot zelfreflectie. Ze zetten ons aan het denken over wat we echt belangrijk vinden in het leven en moedigen ons aan om keuzes te maken die...
In ons dagelijks leven worden we voortdurend beïnvloed door verschillende factoren die onze energielevel kunnen verhogen of verlagen. Deze energiegevers en energienemers zijn overal om ons heen, van de mensen die we ontmoeten tot de taken die we uitvoeren en de...
Op Hemelvaartsdag stapte ik, vlakbij Schiphol, voor het eerste in een echte vlucht simulator van de Airbus 320 en later ook de B737-800 en mocht ik als PM (Pilot monitoring, die zorgt voor belangrijke instellingen op de panelen en bedient de andere flightcontrols) en...
Zelfreflectie is een krachtig instrument om meer inzicht te krijgen in wie je bent, wat je wilt bereiken en hoe je daar kunt komen. Met name op het gebied van je loopbaan kan zelfreflectie van onschatbare waarde zijn. In deze blog gaan we dieper in op de kracht van...
Een Tijd van Vernieuwing Begin maart, het is eindelijk weer zover: de lente staat voor de deur en ik zie de eerste bloesem uit de knoppen komen. Na maanden van regen, kou en duisternis, voel je de afgelopen dagen niet alleen een verandering in het weer, maar ook een...
Het nieuwe jaar biedt een uitgelezen kans om te focussen op welzijn en mindfulness als leidraad voor een gebalanceerd en vervuld leven. Te midden van de hectiek van het dagelijks leven, is het waardevol om momenten van rust en reflectie in te bouwen. Hier zijn enkele...
Van Marathon tot Werk In de meest recente aflevering van mijn podcast " Je eigen PadCast" sprak ik met Rogier Stam, prestatiecoach en expert op het gebied van de groeimindset. We ontdekten dat de voorbereiding en het lopen van een marathon niet alleen een fysieke...
Het maken van een carrièreswitch op latere leeftijd is een beslissing die gepaard gaat met zowel spanning als opwinding. Het idee om na jarenlange stabiliteit een nieuwe richting in te slaan, kan uitdagend zijn, maar het is belangrijk om te weten dat het nooit te laat...
In de komende week staan we voor een cruciaal moment in Nederland: de verkiezingen. Het is niet alleen een kans om politieke leiders te kiezen, maar ook een moment waarop individuen reflecteren op hun persoonlijke visie voor de toekomst. Het Belang van Stemmen Stemmen...
In de wereld van werk en carrière wordt autonomie steeds meer erkend als een cruciaal element voor succes en tevredenheid. Maar wat betekent autonomie eigenlijk en waarom is het zo belangrijk? Wat is Autonomie in Werk? Autonomie in werk verwijst naar de mate van...
Persoonlijk Leiderschap In een wereld die vaak wordt gedreven door salaris, status en externe verwachtingen, kan het een uitdaging zijn om te kiezen voor werk dat echt bij je past. Toch is dat precies wat persoonlijk leiderschap inhoudt: het vermogen om bewuste keuzes...
Omgaan met Verandering: Hoe Je Comfortabeler Kunt Worden met Onzekerheid" In de huidige snel veranderende wereld is verandering een constante metgezel geworden in ons leven. Of het nu gaat om technologische ontwikkelingen, economische schommelingen, of persoonlijke...
Uitstelgedrag: Waarom Het Beste Moment Eigenlijk Altijd Nu Is Uitstelgedrag, we hebben er allemaal wel eens last van gehad. Die ene taak die we voor ons uitschuiven in de hoop dat we op een dag ineens de motivatie vinden om het te voltooien. Misschien denken we dat we...
Mindset: De Kracht van Gedachten voor Succes Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen lijken te gedijen in elke situatie, terwijl anderen moeite hebben om vooruitgang te boeken, zelfs als de omstandigheden gunstig zijn? Het antwoord ligt vaak in hun mindset, de...
In mijn reis als coach en persoonlijke ontwikkelingsexpert heb ik vaak gehoord over de kracht van de menselijke geest. Maar soms is er niets zo overtuigend als het zelf ervaren van die kracht. Dat gebeurde onlangs tijdens mijn allereerste ervaring met een ijsbad –...
In de snel evoluerende wereld van vandaag zijn werknemers steeds vaker op zoek naar meer dan alleen een baan; ze streven naar een diepgaande connectie met hun werk, waar passie en zingeving de drijvende krachten zijn. Het is dan ook geen verrassing dat passie en...
Onlangs keek ik weer de film "Field of Dreams". Deze iconische film uit 1989, met Kevin Costner in de hoofdrol, heeft mij altijd geïntrigeerd 1 als honkbal liefhebber en 2 door de mooie diepere betekenissen in deze film Als oud honkballer was dit toen een “must see”...
