Personal coaching: 1-op-1 begeleiding
Soms merk je dat je vastloopt. Niet omdat er iets “mis” is, maar omdat je voelt dat het zo niet meer klopt. Je ervaart onrust, spanning of leegte. Misschien zit je veel in je hoofd. Misschien loop je steeds tegen dezelfde patronen aan. Je weet dat er iets mag veranderen, maar wat precies en hoe, is nog niet helder. In mijn personal coaching creëer ik ruimte om hierbij stil te staan en helderheid te krijgen.

 Het is:

  • Personal coaching is altijd 1-op-1

  • Professioneel (NOBCO gecertificeerd)

  • Sessies en trajecten in overleg
  • Vertrouwelijk en professioneel
  • Gericht op inzicht, beweging en resultaat

Ruimte voor wat er in jou leeft
Personal coaching is een 1-op-1 traject waarin jij als mens centraal staat. Het gaat over wie je bent, wat je voelt, waar je tegenaan loopt en wat aandacht of beweging vraagt. Samen onderzoeken we patronen, overtuigingen en thema’s
die invloed hebben op hoe jij in het leven staat en de keuzes die je maakt. Niet om je te analyseren of te repareren, maar om meer rust, inzicht en beweging te laten ontstaan vanuit wie jij werkelijk bent. Soms raken de gesprekken ook thema’s als werk, relaties of gezondheid, maar het vertrekpunt is altijd jij.

Inzicht, groei en beweging
Personal coaching helpt je bij persoonlijke groei, het verkrijgen van meer inzicht in jezelf en het zetten
van stappen richting doelen die voor jou belangrijk zijn.

Dat kan gaan over:

    • het vergroten van zelfvertrouwen
    • het beter omgaan met lastige of terugkerende situaties
    • het doorbreken van patronen die je belemmeren
    • verbeteren van relaties

In de begeleiding kijken we niet alleen naar wat lastig is, maar ook naar je kwaliteiten en talenten en hoe je die bewuster kunt inzetten in je leven.

Voor wie is personal coaching?
Personal coaching past bij je als je:

  • verlangt naar meer rust, helderheid of vertrouwen
  • vastloopt in gevoelens, gedachten of terugkerende patronen
  • jezelf beter wilt leren begrijpen
  • openstaat voor reflectie en persoonlijke groei
  • bereid bent om eerlijk naar jezelf te kijken

Personal coaching is minder passend als je:

  • op zoek bent naar therapie of medische behandeling
  • alleen snelle tips of oplossingen wilt
  • geen ruimte wilt maken voor zelfonderzoek

Hoe ik werk
Mijn manier van coachen is warm, betrokken en persoonlijk. Ik bied een veilige en vertrouwde ruimte waarin alles er mag zijn. We vertragen waar nodig, zodat je kunt voelen en begrijpen wat er speelt. Van daaruit ontstaat beweging. Niet door te forceren, maar door bewustwording en inzicht. Ik werk intuïtief én zorgvuldig, met aandacht voor lichaam, gevoel en denken. Het resultaat is meer rust in jezelf, meer vertrouwen in je eigen kompas en keuzes die van binnenuit kloppen.

 

Ervaringen

"Met veel plezier heb ik samen met Gerard het Passie Profiel doorlopen. De oefeningen in de verschillende modules volgen elkaar mooi op en hebben inzicht gegeven in mijn persoonlijke waarden en talenten. De coach gesprekken met Gerard waren hierbij onmisbaar, door goed te luisteren en de juiste vragen te stellen heeft hij geholpen om het maximale het programma te halen. Hierdoor heb ik mijn leven een nieuwe richting kunnen geven en ben ik zelfzeker en in balans." 
Silvia, 48 jaar

Ik heb onder begeleiding van Gerard aan mijn Passie Profiel gewerkt en dat is mij heel goed bevallen! Gerard heeft alle tijd genomen om met mij te reflecteren op de modules en de 1op 1 gesprekken hebben me echt verder geholpen. Ik ben blij dat dit op mijn pad is gekomen! 
Suzette, 44 jaar

Het heeft mij niet alleen aan het denken gezet over mijn loopbaan, maar ook over relaties. Dat maak dit traject onderscheidend, omdat het een brede aanpak heeft vanaf het begin en je gaandeweg steeds meer uitkomsten gaat finetunen en concreet gaat maken. Je komt vooral meer te weten over jezelf, wat zijn je bijvoorbeeld jouw values? Leef je volgens jouw values? Voor mij heeft dit coachingstraject een verandering teweeggebracht en meer zingeving gebracht aan mijn leven.
Gerard stelt goede vragen, neemt de tijd en luistert met compassie en zonder oordeel. Ik heb dit als heel fijn en veilig ervaren!"
Angela Verheijen, 42 jaar

Gerard is echt een topper en heeft mij geholpen met het vinden van een nieuwe richting in mijn carrière. Ook heeft hij mij geholpen om meer naar mezelf als persoon te kijken en wie ik in mijn diepste kern ben. Als je twijfels hebt op het gebied van loopbaan dan kan ik Gerard en het Passie Profiel traject ten zeerste aanbevelen.
Dennis 30 jaar 

Ik ben ontzettend blij met de begeleiding van Gerard. Het is een fijne en rustige coach die echt de tijd neemt om te luisteren. Wat ik erg waardeer, is dat hij goed aanvoelt wanneer je ergens tegenaan loopt en dan precies de juiste ondersteuning en adviezen geeft om weer verder te kunnen.
Barbara H

Fijne en persoonlijke begeleiding gehad van Gerard. Neemt de tijd voor je en legt de vinger op de plek waar het knelt. Ik weet dat ik weer op het juiste pad ben!
Ingrid, 37 jaar